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Einfache Energiebällchen ohne Backen mit Haferflocken
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Diese Energiebällchen lassen sich mit Haferflocken, Honig, Erdnussbutter, Schokotropfen und Samen besonders unkompliziert zubereiten. Mehr braucht es nicht! Das Rezept...
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Long COVID: Hirnstammveränderungen liefern neue Hinweise auf Hirnverletzung
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Die genaue Natur von Long COVID wird weiterhin erforscht. Nun liefern Forschende jedoch einige der bislang überzeugendsten Belege dafür, dass...
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7 Gewohnheiten, die den Zähnen schaden können
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Unzureichendes Zähneputzen und ein übermäßiger Verzehr von Süßigkeiten gelten zwar als bekannte Risiken für die Zähne, doch sie sind nicht...
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Theonella conica: Wie Entotheonella Molybdän speichert
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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In der Natur kann es hart zugehen, und besonders verletzliche Lebewesen müssen mitunter einfallsreiche Wege finden, um zu überleben. Ein...
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Warum Angst gut für Ihre Gesundheit sein kann
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Für mich bedeutete Herbst als Teenager Footballspiele, Kleider für den Homecoming-Ball – und Geisterhäuser. Mit meinen Freundinnen und Freunden fuhr...
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Wie Halloween-Süßigkeiten Ihre Darmgesundheit beeinflussen
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Wenn im Oktober die Tage kürzer werden und die Luft kühler wird, bereiten sich Millionen Menschen in den USA auf...
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Vollständiges Zebrafinken-Genom enthüllt verborgene Gene
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Wissenschaftler gingen bislang davon aus, dass dem Zebrafinken ein Gen fehlt, das Nervenzellen bei der Kommunikation unterstützt. Tatsächlich war es...
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Augen-Floater: Was hilft wirklich gegen Muscae volitantes?
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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An einem klaren Tag können Sie beim Blick in den Himmel kleine, spinnwebenartige Gebilde bemerken, die durch Ihr Sichtfeld treiben....
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Alexander Fleming und seine Warnung vor Antibiotikaresistenz
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Alexander Fleming erkannte früh, dass Penicillin die Behandlung bakterieller Infektionen grundlegend verändern und zugleich ein neues medizinisches Problem schaffen könnte....
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Blumenkohl-Ricotta-Gnocchi einfach zubereiten
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Die Blumenkohl-Ricotta-Gnocchi ersetzen die klassische Kartoffelbasis durch ein Gemüse mit weniger Kohlenhydraten und hohem Wasseranteil. Wird der Blumenkohl sorgfältig ausgedrückt,...
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tDCS zu Hause kann Depressionen deutlich lindern
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Bis zu einem Drittel der Menschen mit einer diagnostizierten Depression spricht weder auf Antidepressiva noch auf eine Psychotherapie an. In...
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Schwarze Kugeln an Sydneys Stränden: Analyse weist auf Fatberg hin
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Die rätselhaften schwarzen Kugeln, die Mitte Oktober an Sydneys Strände gespült wurden, waren einer detaillierten neuen Untersuchung ihrer Zusammensetzung zufolge...
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Hühneraugen und Hornhaut sicher an den Füßen entfernen
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Ein kleiner verhärteter Punkt am Fuß wirkt oft harmlos, doch das Aufschneiden mit einer Klinge macht aus einem alltäglichen Problem...
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Studie identifiziert 254 genetische Varianten für subkortikale Hirnstrukturen
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Unter der gewölbten Großhirnrinde des menschlichen Gehirns arbeiten kleinere Strukturen weitgehend unbeachtet. Diese subkortikalen Bereiche, auch als „tiefes Gehirn“ bezeichnet,...
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Epiktet: Stoizismus für Selbstkontrolle und Gelassenheit im modernen Alltag
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Der moderne Alltag bringt immer wieder unerwartete Herausforderungen und Phasen hoher emotionaler Belastung mit sich. Angesichts solcher Widrigkeiten zeigt die...
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HPV und Krebs im Rachen: Warum auch Jungen die Impfung brauchen
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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In den vergangenen zwei Jahrzehnten ist Krebs im Rachenraum im Westen stark häufiger geworden – so sehr, dass manche bereits...
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Neues Instrument bewertet Gebrechlichkeit bei älteren Hunden
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Hunde bereichern unser Leben auf unermessliche Weise, doch im Vergleich zu Menschen ist ihre Lebenszeit schmerzhaft kurz. Wie die verstorbene...
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Alexithymie: Wenn Worte für Gefühle fehlen
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Alexithymie ist ein Begriff, der vielen vielleicht nicht geläufig ist. Er beschreibt jedoch eine Erfahrung, die zahlreiche Menschen machen: Schwierigkeiten,...
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3 Rezepte mit guten Fetten für hohen Cholesterinspiegel
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Wer einen hohen Cholesterinspiegel hat, muss nicht auf leckere Snacks verzichten – entscheidend sind klügere Entscheidungen zwischen den Mahlzeiten. Statt...
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Biomolekulare Kondensate verändern die Zellbiologie
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Erinnern Sie sich an den grundlegenden Biologieunterricht in der Schule. Wahrscheinlich ging es dort um Organellen – jene kleinen „Organe“...
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Aloe-Vera-Gesichtsgel selbst herstellen: Babosa im Gesicht anwenden
Dr. med. Anna-Lena Bergmann
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Das durchsichtige Gel im Inneren der Aloe-vera-Blätter besteht zu einem hohen Anteil aus Wasser und kann auf der Haut ein...
